![تسع عادات تدمر الجهاز المناعي](https://i.ytimg.com/vi/60OLX8zfnqM/hqdefault.jpg)
المحتوى
ال الجهاز المناعي أو الجهاز المناعي إنها آلية دفاعية لجسم الإنسان والحيوان ، من خلال تفاعلات فيزيائية وكيميائية وخلوية منسقة ، تحافظ على خلو الجسم من العوامل الغريبة والسامة والمعدية ، مثل الفيروسات ، بكتيريا و اخرين الكائنات الدقيقة.
كل هذه الأجسام الغريبة في الجسم تسمى المستضدات. ويتم التصدي لها من قبل الجسم من خلال عزل الخلايا والمواد الدفاعية ، مثل الأنواع المختلفة من الأجسام المضادة (خلايا الدم البيضاء): الخلايا التي تتمثل مهمتها في اكتشاف هذه الأجسام غير المرغوب فيها والتعرف عليها وابتلاعها للسماح بطردها لاحقًا من الجسم.
تشمل الاستجابات الشائعة الأخرى للجهاز المناعي الالتهاب (لعزل المنطقة المصابة) ، والحمى (لجعل الجسم أقل قابلية للسكن من خلال غزو الكائنات الحية الدقيقة) ، من بين الاستجابات المحتملة الأخرى.
يتكون جهاز المناعة من خلايا وأعضاء مختلفة من الجسم، من الأعضاء التي تنتج خلايا الدم البيضاء ، مثل الطحال ونخاع العظام والغدد المختلفة ، ولكن أيضًا الأغشية المخاطية وأجزاء الجسم الأخرى التي تسمح بطرد العوامل الخارجية أو تمنع دخولها.
أنواع جهاز المناعة
يتم التعرف على شكلين من أشكال الجهاز المناعي:
- جهاز المناعة الطبيعي. يُطلق عليه اسم فطري أو غير محدد ، ويتعلق بآليات الدفاع النموذجية لكيمياء الحياة والتي تأتي معنا عند الولادة. إنها مشتركة بين جميع الكائنات الحية تقريبًا ، حتى الأبسط منها وحيدة الخلية، قادرة على الدفاع عن نفسها عن طريق الإنزيمات والبروتينات من وجود العوامل الطفيلية.
- جهاز المناعة المكتسب. نموذجي للفقاريات والكائنات الحية الأعلى ، وهو جزء من الخصوصية اللازمة لوجود خلايا مكرسة بالكامل للدفاع عن الكائن الحي وتنظيفه ، مترابطة مع النظام الطبيعي نفسه. تتكيف هذه الآلية الدفاعية بمرور الوقت و "تتعلم" التعرف على العوامل المعدية ، وبالتالي تقدم "ذاكرة" مناعية. هذا الأخير هو ما تستحقه اللقاحات.
ما الذي يمكن أن يدمر جهاز المناعة؟
على الرغم من كفاءتها وتنسيقها ، لا يمكن السيطرة على جميع الأمراض والقضاء عليها بواسطة جهاز المناعة وحده. في بعض الحالات ، تكون الأجسام المضادة غير قادرة على تحديد أو عزل العامل الضار ، أو تكون في بعض الأحيان ضحية له. في هذه الحالات ، من الضروري تناول الأدوية.
وينطبق الشيء نفسه على أمراض المناعة الذاتية ، حيث يصبح الجهاز المناعي نفسه مشكلة من خلال مهاجمة الخلايا أو الأنسجة السليمة ، وتحديدها عن طريق الخطأ على أنها غزاة.
عندما يكون لدى الكائن الحي استجابة مناعية بطيئة أو غير فعالة ، يُشار إليه على أنه فرد يعاني من نقص المناعة أو نقص المناعة.
يمكن أن تتعدد أسباب هذا الفشل المناعي ، وهي:
- أمراض مناعة. بعض العوامل التي تسبب أمراضًا مثبطة للمناعة مثل الإيدز تهاجم بدقة خلايا الدم البيضاء في الجسم ، بمثل هذه الضراوة بحيث لا تسمح باستبدالها بمعدل كافٍ للحفاظ على الجسم محميًا. ظهور أمراض خلقية أخرى ، مثل مرض الورم الحبيبي المزمن ، ينتج سيناريوهات مماثلة على الرغم من عدم إمكانية انتقالها.
- سوء التغذية. يؤثر النقص الغذائي الشديد ، وخاصة نقص البروتينات والعناصر الغذائية المحددة مثل الحديد والزنك والنحاس والسيلينيوم والفيتامينات A و C و E و B6 و B9 (حمض الفوليك) بشكل مباشر على جودة الاستجابة مناعة. وبالتالي ، فإن الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية أو الذين يعانون من نقص كبير في التغذية هم أكثر عرضة للأمراض من أفضل تغذية.
- الكحول والتدخين وتعاطي المخدرات. فالإفراط في تناول الكحوليات والتبغ والمخدرات له تأثير سلبي على جهاز المناعة ويضعفه ويترك الجسم مفتوحًا للعدوى.
- بدانة. تحمل السمنة ، خاصة في الحالات المرضية ، العديد من نقاط الضعف الصحية ، أحدها تباطؤ كبير في جهاز المناعة.
- إشعاع. أحد الآثار الرئيسية لتلوث جسم الإنسان بجرعات عالية من الإشعاع المؤين هو كبت المناعة ، بسبب الأضرار التي تحدثها هذه الجزيئات في نخاع العظام. إنها ظاهرة يتم الإبلاغ عنها في مشغلي المواد الخطرة غير المحميين ، أو ضحايا الحوادث النووية مثل تشيرنوبيل.
- العلاجات الكيميائية. غالبًا ما تكون العلاجات الدوائية الراديكالية للتعامل مع السرطان أو غيره من الأمراض المستعصية شديدة العدوانية ، نظرًا لطبيعة المواد المستخدمة ، لدرجة أنها تعرض الجهاز المناعي لصدمة منهكة للغاية. هذا هو السبب في أن هذه العلاجات عادة ما تكون مصحوبة بالوجبات الغذائية وغيرها من الرعاية التي تسمح بإبطال هذا التأثير قليلاً.
- أدوية معينة. بعض الأدوية قادرة على تقليل أو تعديل الاستجابة المناعية للجسم ، وبالتالي فهي تستخدم للتعامل مع أمراض المناعة الذاتية. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي سوء الاستخدام إلى انخفاض خطير في الاستجابة المناعية للجسم. يمكن أن يكون للاستخدام العشوائي للمضادات الحيوية تأثير مثبط للمناعة على الجسم.
- مناعة. هذا هو الاسم الذي يطلق على الانخفاض في فعالية جهاز المناعة الذي يأتي مع تقدم العمر ، عادة من سن الخمسين ، وهذا هو نتاج التدهور الطبيعي في جهاز المناعة.
- عدم ممارسة الرياضة البدنية. لقد ثبت أن الحياة النشطة بدنيًا ، أي مع ممارسة التمارين الروتينية ، تقوي جهاز المناعة وتحسن استجابته. من ناحية أخرى ، تميل الحياة المستقرة إلى تقليل الاستجابة المناعية للجسم وإضعافها.
- كآبة. لقد تم إثبات وجود صلة بين الحالة العاطفية للشخص ونظام المناعة لديه ، لذلك فإن الفرد المصاب بالاكتئاب سيقدم استجابة أبطأ بكثير من استجابة الشخص الذي يتمتع بحماس للحياة.